ГРИНРОК
2 месяца, чтобы снизить вес и перестать снова его набирать
🗓Старт 10 октября
⏰Длительность 2 месяца
Программа построена так, чтобы за 2 месяца не просто снизить вес, а изменить сценарии и паттерны, из-за которых он возвращается в сложные периоды жизни.
Готовое питание GreenKeto + работа со срывами, перееданием и причинами возвращения веса + 2 месяца сопровождения
- «У меня всё время откаты: снижаю вес и набираю вновь»
- «После одного нарушения ухожу в зажор»
- «Я едой как будто жалею себя»
- «Я знаю, как худеть, но саботирую диету»
- «Хочу похудеть и наконец стабилизироваться»
Именно с этим мы будем работать в Гринрок
Этот поток создан для вас, если...
Вы худеете, но через некоторое время вес снова возвращается.
Вы уже знаете, как нужно питаться, но устали всю жизнь контролировать себя силой воли.
Если вы не готовы снова “держаться из последних сил” и решили изменить свои привычки без откатов назад.
Гринрок создан для тех, кто готов работать не только с рационом, но и с причинами, которые снова и снова возвращают к откатам.
Автор программы
Ирина Никашина – международный нутрициолог, психосоматолог, международный спикер ЗОЖ конференций, автор 4 книг о питании и запатентованного метода GREENKETO®, на котором успешно нормализовали вес уже более 20000 человек.
Питание может быть выстроено правильно, но поведение остаётся прежним. На фоне стресса и усталости нервная система всегда выбирает привычный сценарий и вы снова срываетесь.
Срывы запускаются не рационом, а автоматическими реакциями психики и тела. Эти реакции формируются годами и не исчезают от силы воли. Без перестройки реакций мозг будет возвращать к старым моделям поведения. И с этим можно работать!
Поэтому в Гринрок питание по результативному и безопасному методу GreenKeto идёт параллельно с работой через психологию и психосоматику, чтобы менять сами сценарии срывов, а не бороться с их последствиями. За 2 месяца мы легко меняем привычки и вырабатываем новые паттерны!
Грин рок выбирают те, кто понимает, что устойчивость - это просто навык, а не сила воли и каждый может этот навык получить!
Программа длится 2 месяца и состоит из нескольких логических этапов.
Первые 10 дней - адаптация и подготовка. Вы мягко входите в протокол питания GreenKeto с поддержкой кураторов и доктора (отдельный эфир).
В течение всех двух месяцев, кроме следования меню, вы находитесь в психологической терапии - эфиры 2 раза в неделю на все темы, касающихся расстройства пищевого поведения
Далее - основной этап сопровождения. Готовое индивидуальное онлайн меню с рецептами. Ваше питание по методу GreenKeto и адаптация к нему продолжается под чутким контролем. Параллельно идёт работа с привычками, реакциями и состояниями на протяжении всех двух месяцев.
- Снижение веса на безопасном и результативном протоколе GreenKeto.
- Отсутствие хаоса после окончания программы и более спокойное отношение к еде.
- Меньше срывов и быстрее возвращение в режим с понятной системой действий дальше.
- Понимание своих триггеров и реакций и формирование новых устойчивых привычек.
- Главный результат - не временный эффект, а способность удерживать изменения в обычной жизни далее наедине с собой.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
В стоимость участия входит:
• 2 месяца программы (10.10 - 10.12)
• подробные видео уроки по методу GreenKeto®
• меню по методу GreenKeto® с рецептами, где индивидуально подобран БЖУ
• психологическая и психосоматическая программа - 2 эфира в неделю весь проект
• эфиры с нутрициологом и доктором по питанию и здоровью
• работа со срывами, перееданием и пищевым поведением
• закрытый чат участников
• поддержка команды в течение всего проекта
• записи всех эфиров и материалы программы
• доступ полгода после окончания
Стоимость участия - 54 000 рублей
Стоимость сейчас - 36 000 рублей (или 3 * 12 000 рублей)
Только для тех, кто готов посмотреть на правду своих срывов!
Вопрос - ответ
Грин рок - это программа для тех, кто выбирает устойчивость.
Не через жёсткий контроль, а через понимание себя и своих реакций.
Навык, который остаётся с вами после программы на всю жизнь!
Электронный адрес:
По всем техническим вопросам: (доступ к курсу, рассылки и тд) - as-kp@bk.ru
ИП Никашина ИН
ОГРНИП 318631300177787 ИНН 732605047863
г. Самара
Договор- оферта
Согласие пользователя на обработку его персональных данных
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных